【#エマちゃんのイイ女塾】だらしない夫と喧嘩せず夫婦円満に暮らすにはどうしたらいい? #8

お子さんもいらっしゃるのに、旦那さんが整理整頓しやすいように工夫するなど細やかな気遣いをされていて、本当に偉いです。


なのになのに!一向にその努力を踏みにじるかのように、だらしない生活をする旦那さん……めちゃくちゃストレスたまりますよね!!お気持ちお察しします。


でも、”付き合っていた頃と変わった”ということでちょっと引っかかるところもあります。


それは、旦那さんも旦那さんでストレスや疲れが溜まっていて、自分の身の周りの当たり前なことができなくなっているのかも知れない、ということ。


だから、伝え方ももちろん大切ですが、別のところでも工夫する必要があるなと感じました。


なので今回は、「伝え方」と「別の工夫すべき点」についてお答えしますね!


まず、伝えかたとしては、旦那さんは結構末期なところまで来てると思うんです。畳んでもらった洗濯物さえ片付けられないなんて、相当甘えてるし、もはや言い訳もないでしょうね…


ってことは、彼を変えるには、“かなり”、“真剣に” さおりさんの思いを伝える必要があると感じました。私なら、何かをしているついでに怒ることはもうしません。


真剣に伝えるために、場所と時間をわざわざ設けて伝えます。


例えば「話があります。1時間ほど2人でゆっくり時間が取れるタイミングはありますか」とアポを取ります。


もうここで旦那さん「え、なになに!!なんかしたか???」とプチパニックです。でもそれが大事。相手にただ事ではないぞと察してもらう。


そしていざその話し合いでは、怒りを抑えて冷静に話しましょう。


「子育てが大変だから、正直お世話をするのがもう1人増えるのはしんどい」
「このまま行くと私は押しつぶされる」
「せめてこれだけはして欲しい」


などあなたが日頃感じていること、直して欲しいこと、いっぱいいっぱいなことをちゃんと伝えてください。事前に何を伝えるかメモってもいいと思う。


鬱になるとか離婚になるとか、このまま行ったら最悪こうなるというのも伝えていいと思います。だってそれは十分あり得ることだから。
ただ八つ当たりで話しているのではなく、悩んでいることをわかってもらいましょう。真剣さを伝えるのがとても大事です。


だから、話し合いに時間と場所をしっかり設けてください。そういう演出が、本気を感じてもらうのに大事になりますから。


もう一つは工夫の仕方。


正直お二人ともかなり疲れているだろうな…と感じました。
なのでお家のことをもっと楽にするのはいかがでしょうか。例えば全自動洗濯機、お掃除ロボット、食洗機、ミールキットなど、家事を楽にするツールを取り込む。または家事手伝いの方にお掃除や作り置き料理などを依頼するのもいいと思います。今はお手頃だしね!


それこそ、旦那さんが出来ない分お金で解決できるところはお金で解決しよう作戦です。


私はこれをかなり取り込んでいます。
正直お金で解決できるものならいいものです。恐いのはお金では解決出来ないものですから。その点で言えば“家事の負担を減らす”はお金で解決出来るものです。


旅行などでパーっとストレスを解決するより、日常の小さなストレスを解決するほうがQOL(人生の質)も上がります。


ストレスや疲れを少しでも減らせるツールやサービスがあるなら積極的に取り入れましょう。そのように余裕を作ることで、怒る気持ちも収まったり、旦那さんにも体力的な余裕が出来て頑張る気力が生まれるかもしれません。正直貯金よりよっぽど大事。こう言った工夫ができる余地があるなら、ぜひ取り入れてみてください。


最近ジュースのCMでもあるじゃないですか。
「努力」? それとも「才能」?
いや、まずは「体調」でしょ!と。

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