今年こそ素肌美人になる!毛穴トラブルをスッキリ解消する方法
skincare
2016/01/14

今年こそ素肌美人になる!毛穴トラブルをスッキリ解消する方法

毛穴の開きや小鼻の黒ずみ、メイクで隠そうとしても余計に目立ってしまったり、今度は毛穴詰まりやニキビ!毛穴トラブルのない肌で素肌にもっと自信を持ちたいですよね。乾燥も気になる季節、しっかりケアして素肌美人になりましょう♪

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毛穴が開く原因は?まずは自分の毛穴タイプをチェック!

ポツポツ開いた毛穴、気になりますよね。毛穴が開く原因とは何でしょうか?開いた毛穴は大きく分けると3つタイプがあり、毛穴が開く原因もそれぞれのタイプによって違います。まずは自分の毛穴がどのタイプかをチェックしてみましょう。

出典:www.truthinaging.com

①オイリー肌による開き毛穴

オイリー肌や赤ら顔の方は、生まれつき皮脂腺が多く毛穴が目立ちやすいタイプ。毛穴の大きさは遺伝的な要素が強いので、ある意味どうしようもないのが事実ですが、きちんとケアすることで”毛穴の大きさ”ではなく”毛穴の開き”を改善することができます。

②詰まり毛穴

これは、毛穴トラブルの中でもおそらく一番多いタイプではないでしょうか?皮膚の表面に溜まった汚れや古い角質が皮脂と混ざってできるのが角栓で、小鼻の黒いポツポツは皮脂が酸化したものです。もともとオイリー肌で皮脂が多い方がなりやすく、毛穴が詰まることで毛穴が開き、そのまま放っておくとニキビの原因になったり悩ましいのがこの詰まり毛穴です。

出典:www.caretricks.com

③たるみ毛穴

加齢による真皮のコラーゲンやエラスチンが不足し、皮膚が毛穴を支えられなくなって毛穴が縦にしずく形に緩んでしまうのがたるみ毛穴です。個人差はありますが、早い方は20代後半から始まることも。肌の老化や乾燥が原因で起こります。

ちょっと待って!間違ったケアしていない?

角栓の取り過ぎはNG?

出典:www.annmariegianni.com

角栓の取り過ぎはNG?

角栓が気になるあまり、洗顔やパックをし過ぎて肌に負担をかけるのは禁物です。必要以上に皮脂を取り過ぎてしまうと肌は乾燥し、不足した油分を補うために余計に皮脂を分泌してさらなる悪循環に陥ってしまうことも。

出典:www.wikihow.com

指や爪で無理やり角栓を押し出すのもNGです!肌が炎症を起こしたり、色素沈着の原因にも。肌に負担をかけずやさしくケアするようにしましょう。

朝の洗顔はしっかりしたほうがいい?

出典:sp.skincare-univ.com

朝の洗顔はしっかりしたほうがいい?

「朝はメイクもしてないし、寝る前にちゃんとお手入れしたので洗顔は水がぬるま湯で大丈夫!」と思ってる方も多いのではないでしょうか?実は、人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれていて、朝起きたときの肌は、汗と皮脂が混ざった状態になっています。特にオイリー肌の方は朝も洗顔料を使って洗顔しましょう。肌の乾燥が気になる方や、皮脂の分泌がもともと少ない方はぬるま湯で軽くすすぐ程度で十分です。

毛穴レスのために効果的なスキンケア

ぬるま湯でやさしく丁寧に洗顔

出典:www.dailymakeover.com

ぬるま湯でやさしく丁寧に洗顔

毛穴トラブルの改善にはまず洗顔。力を入れてこすらず、たっぷりの泡でやさしく丁寧に洗いましょう。「冷たい水で洗えば毛穴が引き締まって小さくなる」というのは間違いで、冷たい水で洗うと汚れがしっかり落ちなかったり、熱すぎるお湯もまた肌を乾燥させてしまいます。洗顔はぬるま湯がおすすめです。

クレイパックもおすすめ

出典:www.redbookmag.com

クレイパックもおすすめ

肌にやさしく皮脂の汚れを取り除くにはミネラルが豊富で抗炎症作用もある泥パックがおすすめ。吸着力に優れているので、毛穴の汚れや黒ずみをしっかり取り除いてくれます。Tゾーンや毛穴詰まりの気になる部分ケアにも。

年齢に合った化粧品を使うことも大切です。加齢によってゆるんだ毛穴を引き締めるには、角質層をしっかり保湿し肌の土台となる真皮の弾力や保水力も高めてくれる化粧品がおすすめです。

しっかり保湿!

出典:www.goodhousekeeping.com

しっかり保湿!

お勧めの毛穴ケアアイテム

あまりの効果にハリウッドから世界中の美容家たちの間で大きな話題となりなり、センセーショナルなスキンケア商品として人気を集めている『GLAMGLOW(グラムグロウ)』。

「奇跡の10分!」と称される泥マスク

出典:www.youtube.com

「奇跡の10分!」と称される泥マスク

元々はハリウッドセレブ達のために、マッドマスク(泥マスク)を開発していたメーカーです。
撮影前のたった10分間で疲れた肌に活力を取り戻し、ツヤツヤの滑らか美肌にするGLAMGLOWは、 「奇跡の10分!」と称されるほど。 あまりの効果に一般発売され、ハリウッドから世界中の美容家たちの間で大きな話題となりなり、 これまでに数え切れないほどの雑誌やテレビ番組で紹介されると同時に、数々のビューティー・アワードを獲得。一度その効果を知るとヤミツキになってしまうセンセーショナルなスキンケア商品として爆発的人気を記録し続けています。

グラムグロウYOUTHMUD 若返り泥マスク!レギュラーサイズ1.7oz
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グラムグロウYOUTHMUD 若返り泥マスク!レギュラーサイズ1.7oz

GLAMGLOW グラムグロウ

¥7,700

ハリウッドセレブ達のために特別に開発された輝きのある肌を作る美容泥マスク!火山岩やアンチオキシダント、ミネラルが高濃度で配合されており、肌に負担を掛けることなく余分な角質を取り除きと共に肌に艶を与えます!
◎コラーゲン量を増やす。
◎肌の天然の皮脂を取り除くことなく、余分な肌の汚れを取り除く。
◎色素沈着を解消し、肌の色むらを改善。

洗顔後の肌に、満遍なく塗り15分程置いてから洗い流して下さい。
週に1から2回を目安に肌の状態にあわせてご使用下さい。

販売サイトをチェック
グラムグロウ  SUPERMUD CLEARING TREATMENT★ 1.2oz/34g
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グラムグロウ SUPERMUD CLEARING TREATMENT★ 1.2oz/34g

GLAMGLOW グラムグロウ

¥9,900

Acneidic-6が配合された史上初のトリートメントマスク!
◎毛穴の詰りを取り除きニキビを改善。
◎バクテリアや毛穴に詰まっている毒素、余分な皮脂を吸い上げる。
◎シミやにきび跡のような色素沈着を改善。
洗顔後の肌に塗り5から20分程置いてから洗い流して下さい。(肌質に合わせて加減して下さい。)
週1~2回ご使用下さい。気になる部分のみのご使用か顔全体のマスクとしてご使用頂けます。

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【GLAMGLOW】THIRSTYMUD 超保湿泥マスク レギュラーサイズ
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【GLAMGLOW】THIRSTYMUD 超保湿泥マスク レギュラーサイズ

¥7,520

喉が乾いたら水を飲むように、乾いた肌にグングン潤いを浸透させる、乾燥しがちな冬のお肌の救世主。ヒアルロン酸・はちみつ・ジンジャーなどたくさんの有効成分がたっぷり凝縮された泥マスクです。お肌に必要な栄養分を補い、肌の底力をアップさせます。カサカサゴワゴワ肌から一変、健康的で潤いたっぷりの柔らかなシルキー肌に仕上げます。週に1〜3回のスペシャルケアにオススメです。

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美肌革命、大人気ドクターズコスメ「Exuviance(エクスビアンス) 」

出典:kissis.purkkimafia.fi

美肌革命、大人気ドクターズコスメ「Exuviance(エクスビアンス) 」

エクスビアンスは世界60ヶ国以上の皮膚科医向けにスキンケア製品を提供し続けているアメリカのネオストラータ社の人気商品。AHA発見者によって作られたエクスビアンスは古くなった細胞の下にある新しい細胞の誕生を促し、トラブル肌をツルツルゆで卵肌へ。エクスビアンスの美肌効果は絶大で世界中の女性から愛されています。

出典:www.seewide.com

【クレイマスク】毛穴の汚れを取り除き、毛穴を縮小する!
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【クレイマスク】毛穴の汚れを取り除き、毛穴を縮小する!

¥5,500

★ピュリファイングクレイマスク(50g)

●毛穴の汚れを取り除き、毛穴を小さくする作用があるクレイマスクです。
●お顔全体、部分的にも最適です。週2〜4回のご使用をお勧めいたします。

販売サイトをチェック
【営業日3-5日到着】人気NO.1クリーム+選べる2本
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【営業日3-5日到着】人気NO.1クリーム+選べる2本

Exuviance エクスビアンス

¥12,500

販売サイトをチェック

まだある!毛穴ケアに大切なこと

美しい素肌づくりにはスキンケアだけでなく、食事や睡眠など日常の生活習慣も大切です。脂っこい食べ物や糖分の多い食べ物は皮脂分泌を増やし、毛穴が開く原因にもなります。また、睡眠不足は肌のターンオーバーが乱れ、コラーゲンの減少にもつながります。肌の健康のためにも食事と睡眠はしっかりとりましょう。紫外線対策や水分補給も忘れずに!

出典:www.realsimple.com

毛穴ケアに関するまとめはいかがでしたか?自分に合った毛穴ケアをぜひ見つけて、理想の素肌を手に入れてくださいね。

CHI HI

EDITOR / CHI HI

東京在住WEBライター。ヘルスケア、ライフスタイル、雑貨など、暮らしを楽しむためのアイデアを提案しています。

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