【究極の減量レシピ】炊飯器を押すだけ!まるでトマトリゾットのような「マグマ飯」で痩せるのか検証してみた(後編)
2021/06/18
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【究極の減量レシピ】炊飯器を押すだけ!まるでトマトリゾットのような「マグマ飯」で痩せるのか検証してみた(後編)

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最近SNSでよくみかける減量飯「マグマ」は本当に痩せるのか?と疑問に思い身を持って検証してみることに♪この記事では実際に試してみたリアルな実体験の記録を残していきたいと思います!☆後編です!

前編の記事はこちらから↓

Talk women01

前回の記事では、レシピや実践方法などをご紹介していますので、気になる方はこちらからチェックしてください☆

後編では体重の変化と、メリット・デメリットをご紹介します☆

▶︎1週間の体重の変化

2日目朝▷▷マイナス1.3kg トータル 1.3kg減

3日目朝▷▷マイナス0.2kg トータル 1.5kg減

4日目朝▷▷マイナス0.3kg トータル 1.8kg減

5日目朝▷▷マイナス0.2kg トータル 2.0kg減

6日目朝▷▷マイナス0.2kg トータル 2.2kg減

7日目朝▷▷マイナス0.1kg トータル 2.3kg減

『1週間で2.3kgの減!!!』

✔︎メリット

・とにかく痩せる!

・オートミールのおかげか腹持ちが良く、満腹感を得られお腹が空かない!

・便秘気味な私でも、毎日2回の便通があった♪お腹もスッキリ◎

・一回作れば3日程は持つので、ご飯を作らなくていいから楽♪

食費が浮く!家に帰ったらマグマがあると分かっているのでスーパーやコンビニに寄る癖も無くなるし、マグマ1回分作るのにかかる食材費が安い♡

✔︎デメリット

・急激な減量を求めている方には向いていないかも

・毎日同じ味は正直飽きる…(でもトマトリゾットの味だから我慢出来るレベル)

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ちなみに最初はコンソメ1つで作ったのですが、もう少し味が欲しくなり2回目に作ったマグマにはコンソメ2個を入れました♪

▶︎【検証結果】マグマは本当に痩せる◎!!

私の検証記録はいかがでしたか?マグマダイエットは栄養満点で健康的に痩せられる方法だと身をもって感じました。食べないダイエットでふらふらになってしまうより、しっかり食べて減量した方が続くし何よりもリバウンド防止になります!この検証結果をみて試したくなった方はぜひチャレンジしてみてください☆夏に向けて美ボディーを目指しましょう♡

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