ヘアケアを見直してツヤ髪に
HAIR
2016/03/21

ヘアケアを見直してツヤ髪に

髪の毛がバサバサだとそれだけで老けた印象に見えてしまいます。1度傷んでしまった髪はもう元には戻りません。そんなダメージヘアになる前に毎日のケアが大事です。自宅で出来るヘアケアで美容院でトリートメントしたような憧れの綺麗なツヤ髪に!

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シャンプーする前にするべきこと!

シャンプー前にブラッシング

出典:jp.pinterest.com

いいブラシの選び方

猪毛や豚毛のブラシであれば、静電気が発生しづらく、柔らかい素材のため頭皮を傷つける事もありません。天然毛なら何でもいいというわけではなく、柔らかさも大切なポイント。
実際に触ってみて、あまり目が細かくなくて、硬すぎないようなものを選ぶといいです。

ブラッシングには、必ずブラッシング専用ブラシを使うこと。目の細いくしやブロー用のロールブラシは不向きです。素材は、静電気を発生させず毛先の柔らかいものがベスト。豚毛や猪毛のブラシなどなら理想的です。ナイロン製のブラシは静電気が起きやすいため、髪を傷めてしまう危険性が大。硬くて弾力性のない金属製のものも、頭皮や髪には刺激が強すぎてあまりよくありません。 最近では「セシオン」など、マイナスイオンを大量に放出する新素材のブラシも開発されています。毎日使うものですから、なるべく素材重視で選びたいものです。

出典:ブラッシングで豊かな髪づくり : 女性のための育毛講座

ブラッシングで豊かな髪づくり : 女性のための育毛講座

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正しいシャンプー、リンス、トリートメントのやり方

STEP1 38度くらいのお湯で髪と地肌を洗い流します。

STEP2 シャンプーを手のひらに取って、軽く泡立ててから地肌を指の腹でマッサージするように洗いましょう。髪はシャンプーの泡が行き渡れば、十分汚れが落ちます。シャンプーで1番洗うべきところは地肌です!

STEP3 すすぎ残しのないようにしっかりすすいで下さい。

STEP4 コンディショナーかトリートメントを適量を手に取り、毛先から髪全体になじませ、少し時間をおいてからしっかりと洗い流します。トリートメントは、髪になじませた後、しばらくおくと、さらに効果的です!
リンスはトリートメントと違って髪の表面を保護するものなので、髪の内部には入っていきません。なので時間をおかずに洗い流して下さい。

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シャンプー後のオイルトリートメント

オイルトリートメント

出典:www.newlovetimes.com

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シャンプー後の乾かし方

ドライヤー

出典:naturalbeautytips.co

いいドライヤーの選び方

ドライヤーは時間が重要 濡れた髪の毛は、キューティクルが開いたままになっていますので、出来るだけ早めに乾かしましょう。 乾かす目的のドライヤーは、風力が強い物がオススメです。ピンなどで取り分け、根本から毛先に向かって(キューティクル開いている同じ向きへ)風を当ててください。(ちなみに美容院などで使用されている物の多くは1200ワットです) ブラシのついたドライヤーの多くは600-800ワットと風力が弱いため、乾くまでの長時間風を当てることになりますので 髪への負担が多くなります。こちらは、乾かすよりヘヤーセットの際にお使いいただきたいドライヤーです。

出典:再確認!髪のお手入れで大切な3つのこと。 - Peachy - ライブドアニュース

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ヘアカラー、パーマ以外にいつも紫外線、埃などにさらせてダメージを受けている髪の毛。バサバサになる前に毎日のケアをして『健康的ツヤ髪』目指してくださいね☆

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EDITOR / RIKA

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