自宅で簡単に出来るお肌のスペシャルケア
skincare
2016/03/25

自宅で簡単に出来るお肌のスペシャルケア

エステに行きたいけど時間もないし。。。高い!お肌のケアはたまのエステよりも日々のセルフケアのほうが断然効果があります。何より続けることが大切なんです!自宅で出来るスペシャルケアを習慣にして美肌を手に入れてくださいね☆

お気に入り追加 0

ローションパック

化粧水とコットンで

出典:news.walkerplus.com

化粧水とコットンで

ローションパックの目的はお肌の表面を緩めて、その後のクリーム、美容液の入り込みを良くするためなんです!

ローションパックは化粧水を使うのが基本ですが、ひたひたになるまでにするには結構な量を使う事になります。まず水道水で濡らしてから使うと経済的です。
軽く絞ったら化粧水を加えます。
ぼたぼた落ちない程度に浸み込ませたら、顔に乗せて数分待つだけです。

洗顔→ローションパック→美容液→クリーム

注意点!!!

長時間やればいいというものではありません!コットンが乾く前に外してください。コットンが乾くまで肌に乗せていると水分はどんどん蒸発してしまいます。それだけでなく、角質層の水分まで奪うので余計に乾燥が進んでしまいます。
肌が濡れていると角質層は柔らかくなり、外からの刺激を受けやすくなってしまいます。浸透力が高まりますが、傷つきやすくもなってしまいます。

【Kiehls】出品者愛用!モイスチャライジング トナー2本(乾燥肌)
CHECK!

【Kiehls】出品者愛用!モイスチャライジング トナー2本(乾燥肌)

¥5,480

販売サイトをチェック
ドクターハウシュカ フェイシャルトナー100ml
CHECK!

ドクターハウシュカ フェイシャルトナー100ml

¥3,500

販売サイトをチェック
★NZ発の認定オーガニック・アンチエイジング化粧水★
CHECK!

★NZ発の認定オーガニック・アンチエイジング化粧水★

¥4,680

販売サイトをチェック

出典:www.cosme.net

米ぬか洗顔

米ぬかを使った洗顔方法は2種類あります。
米ぬかを直接顔につける方法と、ぬか袋を使う方法。
自分の皮膚と相談しながらいい方を試してください。

そのまま使う場合

出典:pastell.miyazakiblog.com

そのまま使う場合

そのまま使う場合は、小さじ1〜2杯の米ぬかを手に取り、水かぬるま湯を加えて、指先でよく混ぜ、顔に伸ばして優しくマッサージします。

ぬか袋で使う場合

出典:allabout.co.jp

ぬか袋で使う場合

ぬか袋を使う場合は、目の細かい木綿で袋をつくり大さじ3〜4杯くらいの米ぬかを入れて口をしばり、お湯を含ませて顔にそっと押し当てます。
一度使用したら中身を捨てて、毎回新しいものと交換してください。角質除去用として週に1〜2回使用するくらいがいいと思います。

注意点!!!
米ぬか洗顔をする場合は腕の内側などでパッチテストをしてから使用してください。

お米のとぎ汁洗顔

効果1 とぎ汁洗顔をすることで古い角質を取ってくれるので顔がツルツルになります。
2 古い角質のせいでくすんでいた肌も明るくなるので美白効果もあります。
3 お肌のターンオーバーが促進されるのでシミが薄くなる効果もあるんです。

捨てるなんてもったいない!!

出典:iemo.jp

捨てるなんてもったいない!!

お米のとぎ汁洗顔の効果とは?
お米の細かい粒子によるピーリング効果です。
お米を研いでいる時に米粒の粒子がとぎ汁の中に入って、その粒子が顔の角質だけを取ってくれるというわけなのです。

洗顔方法 /
STEP1 2〜3回お米を研いでホコリや農薬を落とします。その後の綺麗なとぎ汁をとっておきます。

STEP2 1のとぎ汁をぬるま湯で1.5倍に薄めます。

STEP3 メイクを落とし、洗顔した後の2のとぎ汁を使って洗顔します。

お米の研ぎ汁の保存方法 /
お米を研いだら綺麗に洗ったペットボトルなどに入れて
冷蔵庫で保存します。冷蔵庫でしたら2〜3日は保存できます。
使う時にぬるま湯を足して使ってください。

フェイシャルパック

パックには大きくわけて、「ピールオフタイプ」「洗い流すタイプ」「シート状マスク」の3つがありますが、美白パックではシート状マスクが多く見られます。 シートマスクには、あらかじめシートに美白成分がたっぷりと浸透させてあります。10分程度顔にのせておくだけの簡単ケアというのも魅力。シート状のマスクで肌を覆うことで有効成分が肌に密着して角質層を膨潤させることで、より浸透しやすくなるのです。

出典:美白化粧品選び方(6)パック | スキンケア大学

ピールオフ(乾いたらはがすタイプ)

出典:pixel.brit.co

ピールオフ(乾いたらはがすタイプ)

顔にパックをつけてから、乾くまで待ちます。乾いたら一気にはがすので、毛穴につまった汚れも同時に掃除してくれる優れものです。

洗い流すタイプ

出典:parentpretty.com

洗い流すタイプ

保湿が目的のパックです。顔全体や、乾燥が気になる部分だけにつけ、数分 放置した後、洗い流すか、ふきとります。放置時間、使い方など商品によって違うので説明書をきちんと確認してください。

シートマスク

出典:www.utena.co.jp

シートマスク

シートに美容液やジェルなどがついています。そのまま顔に貼るだけです。10分くらい放置してからはがします。手軽に使用できるタイプです。

★肌が乾燥気味であれば… ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなど保湿成分が配合されたシートマスクを選びましょう。 ★美白を目的としていれば… プラセンタエキス、ルシノール、アルブチン、ハイドロキシンが入ったシートマスクを! ★アンチエイジングに興味があるなら… プラセンタエキス、レチノール、ビタミンC、コラーゲン、エラスチンが配合されたものがおすすめです。

出典:毎日使った方がいい?安いシートマスクの効果的な使い方とは | 女性の美学

セレブ愛用☆GLAMGLOW☆SUPERMUD☆CLEARING☆泥マスク
CHECK!

セレブ愛用☆GLAMGLOW☆SUPERMUD☆CLEARING☆泥マスク

¥7,980

販売サイトをチェック
数分で肌が若返る【ロロキシン】リフトマスク
CHECK!

数分で肌が若返る【ロロキシン】リフトマスク

¥7,980

販売サイトをチェック
【日本未入荷】皮膚科/美容外科シートマスク★お家エステマスク
CHECK!

【日本未入荷】皮膚科/美容外科シートマスク★お家エステマスク

¥5,000

販売サイトをチェック
☆SKIN FOOD ブラックシュガーマスク☆
CHECK!

☆SKIN FOOD ブラックシュガーマスク☆

¥980

販売サイトをチェック

みじかな物でケアできたり、お店でもお手軽な物〜効果な物まで沢山あるので自分にあったスペシャルケア方法見つけてくださいね☆

RIKA

EDITOR / RIKA

Make-up Artist
雑誌、広告 Showなどでヘアメイクしてます。
www.tanakarika.com

関連するまとめ