入浴するだけでスリムになれる♪ バスソルト
LIFESTYLE
2016/07/24

入浴するだけでスリムになれる♪ バスソルト

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頑張らないと続かない食事制限やエクササイズのダイエットはなかなか成功しないものです、毎日の入浴時に使うバスソルトでのダイエットなら頑張らないでスリムになってしまいます♪

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バスソルトの種類

バスクリンのようなものも、バスソルトというカテゴリーには入りますが、国際基準でバスソルトと呼ばれているものの代表的なもの4つをご紹介いたします。

********DEAD SEA SALT*********

アラビア半島北西部に広がる、死海から作られる塩。

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《死海の医療・美容効果》 死海がもつ医療や美容効果は古代からよく知られていてました。アリストテレス、 シバの女王、ソロモン王、そしてクレオパトラも死海には不思議な医療効果や美容効果があることを知っていました。低地のため気圧が高く、酸素が豊富で、海抜0m地点に比べ酸素を6~8%も多く含んでいます。また、通常より厚い大気層が生じるため、有害な紫外線がカットされ、強烈な太陽を浴びても、肌を痛めることなく日光の恩恵を受けることができます。このため死海療法という医療が生まれました。

出典:死海の塩

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生命に必要な成分がぎゅっとつまっている塩、ミネラル入浴ができるというイメージ。
代謝がおちて痩せにくい人、低体温の人、疲れやすい人などには特に最適です。濃度を濃くするとダイエット効果は倍増します。また、美肌効果も高く、トラブル肌もつるつるすべすべに。

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*******ROCK SALT*******

岩塩も山の中から採掘されるもの、すでに塩棚のような状態になっている場所も様々な国でみられる。ヒマラヤなどの岩塩には硫黄などの成分を含有したものもあります。

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岩塩は地殻変動などで海水が陸に閉じ込められ、数億年かけ結晶したものです。その成分の中には、ナトリウムの他にマグネシウム・カルシウム・鉄などのミネラルが含まれています。 海塩は、塩田に入れた海水が太陽や風の力によって、結晶化されたものです。ナトリウムの他にマグネシウム・カルシウムなど80種類ほどのミネラルが含まれています。

出典:岩塩と海塩が美容や健康に効果的な理由 | メディシル

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岩塩はヒマラヤ山のピンク岩塩が特にオススメです。極度の冷え性で代謝がおちている人には特に最適!数か月続ければダイエット効果だけでなく冷え改善効果も期待できます。

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********OLIGOMER********

南フランスの海洋深層水から作られた、あまりに有名なバスソルト。

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海は、あらゆる生命の源であり、海水は、健康な身体を保つために必要な微量元素や有機物をバランスよく含んでいます。 オリゴメールは、フランス・ブルターニュ地方のミネラル豊富な海水を、フィトメール独自の製法で凍結乾燥したオリジナル海水入浴料です。

出典:フィトメール公式オンラインショップ / オリゴメール ピュア

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お値段が高めですが、短気で痩せたいなら、やっぱりオリゴメール。海洋療法のすすんだフランスならではの驚異の効果を実感できます。毎日、30分オリゴメール入浴するだけで、1か月で−3㎏は可能。

*******EPSOM SALT********

エプソムソルトとはエプソム塩とも呼ばれるが、「硫酸マグネシウム (magnesium sulfate)」の一般的な名称。化学式は MgSO4 で示す、硫酸とマグネシウムの無機化合物である。塩の名が付いているが硫酸マグネシウムの純粋な結晶で、塩分は含んでいない。15世紀~16世紀にイングランドのエプソムという場所で発見され、見た目が白く塩に似ていたためにその名が付いたと言われている。

出典:エプソムソルト - Wikipedia

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エプソムソルトは不足しているマグネシウムを入浴することで皮膚から吸収し補給する有効な手段とされている。

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欧米のバスクリンといった風情、価格の安さが魅力。
なかなか汗をかかない、水太り体質の方には最適なバスソルトです。

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☆☆☆最もダイエットのために効果的なバスソルト☆☆☆

4つご紹介したいずれのバスソルトも毎日続ける事で、必ず痩せることはできますが、本気でからだを絞りたいなら、エッセンシャルオイルとのオススメの組み合わせがダイエットに最強のパワーを発揮します☆☆☆☆☆

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お酒のジンの香りづけに使われている〝ジュニパー〟は驚くほど!むくみを解消してくれます。痩せるためには、まず一日の疲れをとり浮腫みを完全に解消することが一番重要なので、バスソルト+ジュニパーの精油を2~3滴入れたものが最強のダイエットバスソルトになります☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆なんといっても!オリゴメール+〝ジュニパー〟のバスソルトが痩せるための最強バスソルトです。毎日20分以上バスソルト入浴を続ければ、1週間で−3㎏も夢ではありません☆☆☆☆☆

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バスタイムをとことん楽しみながらスリムになれるバスソルト達♪

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バスタイムはリラックスする時間ですが、どうせならダイエットもできるといいですよね。
そんなときにおすすめのアイテムをご紹介します。

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ダイエットする!と決めても継続することは難しいものです。でも、毎日の生活習慣である入浴の時に使うバスソルトの力を借りれば楽々ダイエットを継続できてしまいます。 さらにデトックス効果で美肌や冷え性改善までできてしまうのですから、楽しみながら♪毎日バスソルトダイエットを続けてみましょう♪♪♪
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Lise

EDITOR / Lise

General Women's Live Consultant
女性向け商品の企画プロモ、社員教育、ストレスケアセミナーなどのトータルコンサルタントがmain work。
ビューティ&ダイエット&コスメ&クッキングLove!

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