夏も中盤!夏にしちゃった”うっかり”を取り戻そう!日焼け後対策、シミ・美白ケア
skincare
2016/08/14

夏も中盤!夏にしちゃった”うっかり”を取り戻そう!日焼け後対策、シミ・美白ケア

こんがり焼いてしまった夏。秋には美白に戻したい方や、シミを作ってしまった方。もう夏も半ばです!せっせと美白ケアに取り掛かりませんか?

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体の中から美白に整えていく方法

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美白成分を体内から補う

健康な肌を作るには、たんぱく質やビタミン、脂質、糖質、ミネラルなどをバランスよく摂取することが大切。

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食事でなかなか美肌成分を摂取できないという場合は、サプリメントで摂る方法も効果的です。
体内に栄養を補充することによって、肌の活性化や代謝が進み、肌をみるみるうちによみがえらせてくれます。

美白効果・抗酸化効果が期待できる成分には、以下のようなものがあります。

ビタミンC

水溶性のビタミン。レモンやオレンジなどの柑橘類、トマト、パプリカ、アセロラなどに含まれています。メラニンを還元する作用があります。

ビタミンE

脂溶性のビタミン。ナッツ類、アボガド、えごまなどに含まれています。

β-カロチン

体内でビタミンAに変化します。ニンジン、かぼちゃ、ブロッコリーなどに多く含まれ、目や粘膜などの機能を保つのに重要な成分です。

L-システイン

代謝を促し、メラニンの生成を抑制し、皮膚に沈着したメラニンの排出を助けます。大豆、小麦胚芽、蜂蜜などに含まれています。

リコピン

抗酸化力に優れた成分。トマトに多く含まれています。

アスタキサンチン

サーモンやエビ、カニ、いくらなどに多く含まれる成分。優れた抗酸化作用があり、メラニン抑制の効果もあります。

エラグ酸

黄色色素のポリフェノールで、ざくろやベリー系の果物に多く含まれています。抗酸化力が高く、メラニン抑制効果もあります。

出典:http://www.skincare-univ.com/

出来ちゃったシミにはハイドロキノン

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以前スタイルハウスでも取り上げてきましたが、何故しみができちゃうのでしょうか。 そして出来てしまったシミは予防できるのでしょうか。

シミを作らせる原因で誰もが真っ先にあげる紫外線。紫外線を浴びれば、直接的にはメラノサイトを刺激して当然メラニン(シミ)を作ります。太陽からの紫外線が刺激となって、シミができちゃうんですね。なるほど。

出典:stylehaus.jp

肌ダメージの蓄積は気を抜けば抜いただけ、たまってしまいます。 化粧を落とさず寝た、スキンケアをしていない、日焼け止めを忘れた、もちろん肌に直接ではなくても水分を摂取していない。などなど原因は沢山。 ひとつひとつ気にかけながら生活をしましょう。 もちろん日焼けしたい子も日焼け止めや保湿ケアをこまめにすることをお勧めします。

出典:stylehaus.jp

自宅で簡単!世界中からラブコールされる「シミ取りクリーム」で顔のシミを薄く!-STYLE HAUS(スタイルハウス)

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ハイドロキノンとは?

ハイドロキノンとは、シミの原因であるメラニン色素の産生を抑えるだけでなく、メラニン色素をつくる細胞(メラノサイト)そのものを減少させる成分。日本の市販では購入できないレベルの美白成分(ハイドロキノン)が、海外では市販で購入できます。国内では皮膚科などの処方箋が必要になるのでご注意を。

ハイドロキノンはアメリカではもっともポピュラーな美容成分とされていますが、日本では管理の難しさから医師の処方の元、使用することが許されていた成分でした。しかし、2001年の薬事法の規制緩和により化粧品にも使用できるようになりました。つまり、それだけ作用の強い成分であるといえます。

出典:【医師が監修】ハイドロキノンの美白効果 | スキンケア大学

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瞬間的な美白を求めてる

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肌にのせたとたん、明るくて白い肌を演出します♪
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一度の私用で10時間持ちます♪
成分も天然成分なので肌の弱い方も安心ですね。

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雪の結晶のような粒子と天然ヒマラヤミネラル氷河水の調合でよりしっとり、より長く保ち、透明感や明るさのあるクリームです。
しっとりさっぱりとした塗り心地で自然にトーンを補正してくれます。

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MIO

EDITOR / MIO

東京在住Fashion bloggerとして活動中。

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