♥飲むだけで痩せる塩の飲み方♥
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2016/09/17

♥飲むだけで痩せる塩の飲み方♥

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毎日"特定の種類の塩"を飲むだけで痩せる!そんな簡単なダイエット方法があります。痩せるだけではなく美肌効果も期待できてしまうのですから、もう飲まない理由がわかりませんよね。健康になって代謝UPできる痩せる塩をご紹介!

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日本で塩といえばダイエットや健康の大敵じゃあないの❓

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からだに悪い塩と言われているのが、精製されて作られたバランスの悪い塩のこと。日本では一昔前まで一般的に塩といわれればこの塩のことでした。しかしながら、近年、このバランスの良くない塩がからだに様々な不調を及ぼすとして、自然塩を択ぶ人が多くなってきました。

からだに良くない塩といわれているのはどんな塩❓

化学的に精製された塩(食塩、食卓塩、クッキングソルトなど)******************* 海の塩をイオン交換樹脂膜法によって精製し、ミネラルを全部抜いた100%の塩化ナトリウムに凝固防止のための炭酸マグネシウムがごく少量添加されています。 *この塩を摂取しすぎると、化学的に精製しているので、からだのバランスを崩して余分なものがからだに蓄積しやすくなります。代謝がおちる原因にも、ダイエットやストレスの大きな原因になってしまいます。一般的に摂るとからだに悪い塩とはこの塩を指します*

出典:ストレスフリーダイエット

一般的に多く流通していて多くの加工食品に使用されている塩です。家庭で調理をするときに使用する塩だけでなく、加工食品の中に含まれている塩の種類にも気を配りたいものです。

再生加工塩(伯方の塩、赤穂の天塩、あらしお、昔塩、なると浜の塩、おふくろの塩など) ******************************************************************************* まず輸入天日塩(工業用の原料塩)を海水で溶かして加熱し、塩化ナトリウム99%以上に精製したのち、ニガリやミネラルを添加して、作った人工的な塩。再生加工塩なのでどうしてもからだに蓄積されることは避けられないとも言われております。ニセ天然塩とも…。 *ミネラル分が添加されているとは言っても、この塩も天然のバランスは崩れているので、からだに負担がかかる可能性は否めません*

出典:ストレスフリーダイエット

漬物などに良く使用される塩。この塩は過剰摂取しないように使用する程度なら、身体に悪いということはないと思います。ただ摂取量をかなり控えて使用する事が必要です。

じゃあ、痩せる塩ってどんな塩❓❓❓

★★★★★毎日食すると痩せて美しくなれるのは『ヒマラヤン岩塩』★★★★★★

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ヒマラヤン岩塩 痩せるための飲み方 1

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毎朝、起きたら30分以内に、白湯300cc(大きめコップ1杯分)にヒマラヤ岩塩小さじ1+レモン汁小さじ1/2を加えてゆっくり飲みましょう。
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痩せて美しくなる秘密
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ヒマラヤン岩塩は、からだの本来の恒常性を正常化するためのミネラル分を豊富に含み、体内に溜まった毒素や老廃物の排出を促してくれます。
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+レモンの汁を加えることで、メラニン色素を抑制する美白作用、ニキビなど肌荒れを抑える抗酸化作用を強化してくれます。

白湯には、体内に蓄積されたに毒素・老廃物を体外へ排出させるデトックス効果があり、胃腸代謝促進効果が期待できるのです。
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ヒマラヤ岩塩 痩せるための飲み方 2

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就寝30分前、小さじ1のハチミツとヒマラヤ岩塩ひとつまみを摂りましょう。少量の熱湯に溶かして飲んでも良いですが、お湯の量は少なめにしましょう。
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痩せて美しくなる秘密
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岩塩とハチミツの栄養価は良質な睡眠を摂るために最適な栄養素だからなのです。
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良質の睡眠を摂ると代謝があがり、太りづらくなるだけでなく、からだ全体が若返ってくるので痩せやすいからだになっていくのです
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ヒマラヤ岩塩でどうして痩せられるの❓

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それは、含有しているミネラル成分にあります。

この天然のヒマラヤ岩塩だからこその含有比率だからこそ、からだ本来の働きを活性化して痩せるからだに導いていってくれるのです。

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カリウム102㎎・カルシウム106㎎・鉄 1.33㎎・MG56.4㎎・マンガン0.04㎎★★★
(財団法人日本食品分析センター調べ)

+岩塩をバスソルトやライトとして使うと癒しでスリム効果UP↑

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塩はからだに良くないと思っていらっしゃる方も多いかと思いますが、良質の塩はからだに必要不可欠な成分です。お家で使用する塩を天然塩に変えてみるだけでも、浮腫まなくなる、肌の調子が良くなるなどという効果が期待できます。ヒマラヤ岩塩ダイエットは痩せる効果だけでなく、冷え性などの体質改善にも効果が期待できますので、これから寒くなる時期にピッタリのダイエットでもありますよ!ぜひぜひお試しくださいませ。
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★ATTENTION★
どんな塩でも飲みすぎは腎臓に負担がかかりますので健康を害してしまいます。沢山飲めば、より痩せるということはありません。適量を守ってきちんと飲みましょうね。

Lise

EDITOR / Lise

General Women's Live Consultant
女性向け商品の企画プロモ、社員教育、ストレスケアセミナーなどのトータルコンサルタントがmain work。
ビューティ&ダイエット&コスメ&クッキングLove!

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