世界のヨギーニが愛飲中。美容にもダイエットにも効果的なハーブティー”yogitea”(ヨギティー)まとめ
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2016/10/09

世界のヨギーニが愛飲中。美容にもダイエットにも効果的なハーブティー”yogitea”(ヨギティー)まとめ

出典:imgrab.com

オーガニックのハーブやスパイスを使ったティーブランド"yogi"。クンダリーニヨガの創設者、故ヨギ・バジャンが生んだお茶で、ヨガをする女性を中心に世界中で愛飲されています。色々種類があるヨギティーの中から、おすすめをピックアップしてみました!

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ヨギティーってどんなお茶?

身体にやさしいオーガニックティー

出典:jp.pinterest.com

身体にやさしいオーガニックティー

自然由来の素材を、身体の悩みや効能に合わせてブレンドし作られるヨギティー。
徹底した品質管理で生まれるオーガニックティーは世界中で愛飲されています。

ヨギティーのルーツは1969年アメリカにヨガの人生観と健康法をもたらした気魂の名師、ヨギ・バジャン。「ヨギ・ティー」とは、インドの健康法アーユルヴェーダの教えを伝授するヨギ師が日頃ふるまっていた、独特のスパイシーなお茶に弟子達がつけた愛称でした。そのレシピはアーユルヴェーダに由来する5つの薬草、すなわちカルダモンの種、シナモンの皮、クローブの蕾、ショウガの根、そして黒コショウ。その香気に命の息吹と健康の蘇りを実感し、生薬の滋養と味わいを学んだ弟子達は、やがて独自の「ヨギ・ティー」を調合するようになります。

出典:CONCEPT | Yogi tea Japan

ヨギティー誕生のストーリー。名前の通り、ヨガに根差したティーブランドです。

ティーパック一つ一つに愛のメッセージが♡

ヨギティーを飲むとき、楽しむのはその香りや味わいだけではありません。
ティーパックのタグについているメッセージを読むのも、至福の時間を演出するヨギティーのおもてなしの一つ。
キョウはどんなメッセージをくれるかな?とワクワクしながら読んでみましょう。

”Yogitea quote”が心をハッピーにしてくれます

出典:jp.pinterest.com

”Yogitea quote”が心をハッピーにしてくれます

「Life is a gift. Experience is the beauty」

おすすめその1・Stress Relief(ストレスリリーフ

私が一番おすすめするヨギティーは、ストレスを和らげる効果のあるスパイス、ハーブで作られた「Stress Relief」。
はちみつの柔らかい甘さが飲みやすく、ふんわりと香るカモミールとラベンダーに心が落ち着きます。

心をなだめたいときにおすすめ

出典:jp.pinterest.com

心をなだめたいときにおすすめ

神経をなだめる効果のあるレモンバームの葉とトケイソウの抽出物に、オーガニックカモミールとラベンダーの花を組み合わせてあります。
甘いハチミツの香りとにミントのさわやかさが相まって、後味は意外とすっきりめ。
ヨギティー特有のスパイスの風味が弱いので、初心者でも楽しめるハーブティーです。

おすすめその2・Detox(デトックス)

ヨギティーにはデトックスに向けたお茶がなんと5種類もあります。(ベーシックなデトックス、ピーチデトックス、ベリーデトックス、スキンデトックス、ローストタンポポとスパイスのデトックス)
その中でもおすすめなのが一番ベーシックな「Detox」。

体内の老廃物をデトックス!

出典:www.theskinnyconfidential.com

体内の老廃物をデトックス!

浄化ハーブである有機ゴボウとタンポポをジュニパーベリーとブレンド。
さらに“トリカツ(trikatu)”と呼ばれるジンジャー、ブラックペッパー、ロングペッパーのアーユルヴェーダの浄化ブレンドを加えています。
シナモンとスパイスの香りが強いですが、飲んでみるとほんのり甘く、口に広がる芳醇なスパイスがバランスよく広がります。

おすすめその3・Stomach Ease(ストマックイース)

胃腸を健やかに保つためのスパイスやハーブがブレンドされたストマックイース。
私は食べ過ぎや便秘でお腹がなんだかパンパン…というときに飲んでいます。

出典:www.callalilycosmetics.com

消化器の健康をサポートし、胃を落ち着かせる2種のハーブを使用。
リフレッシュ効果のあるペパーミントと、カルダモン、コリアンダー、ジンジャーが身体を温め胃腸の動きを活発にします。
消化不良や便秘解消に効果あり!

やっぱり飲むならヨガのあとがベスト!

ヨギティーはヨガで汗をかいたあと、シャワーを浴びて一息…というときにぴったり。
心身と向き合い穏やかに保つヨガと同じく、その日の気分や体調に合わせてヨギティーを選ぶことで、体内からケアしてくれます。

出典:jp.pinterest.com

ヨガのポーズでよく出てくるのが、ダウンドックと呼ばれるポーズ。
全身の倦怠感を取り、身体のバランスを整えます。
腰が左右ズレないように気を付けながら、とにかくお尻を高く持ち上げるのがポイント!

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リフレッシュしたいときは魚のポーズがおすすめです。
頭のてっぺんを床につけ刺激し、同時に背中をしなやかに反らせることで頭がさえてきます。

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いかがでしたか?普段からヨガをやる人もそうでない人も、身体の中から美と健康を作るヨギティーを試してみて下さいね。

katy

EDITOR / katy

「女性の美しさは内面から」をモットーに、ライフスタイルや健康美について日々探求しているライター/エディター。好きなものは50~70年代の女優、音楽、映画、美味しいおうちご飯とヨガ。休日の国内・海外旅行に全力投球しています。

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