笑顔美人は歯が命?!今さら聞けないデンタルケアを徹底調査♡
skincare
2017/02/10

笑顔美人は歯が命?!今さら聞けないデンタルケアを徹底調査♡

出典:mymakeupsmile.wordpress.com

笑顔美人の共通点…、それは歯が美しいことです!
海外セレブの間ではスキンケアのように、基本として行われているデンタルケアを徹底調査しました♡

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正しい歯磨き法を覚えましょう♪

日常生活に欠かせないデンタルケアが歯磨き。今さら聞けない正しい歯磨き法をチェックしましょう!!

皆さんは、毎日どのように歯を磨いていますか?今回は、上手に歯垢を落とし健康な歯を維持するための「歯磨きの基本」をご紹介します。基本を身につけ、効果的な歯磨きをしましょう。 歯磨きには次の「3つの基本」があります。1カ所あたり20回程度を目安に、ていねいに磨きましょう。 1. 歯面にきちんとあてる 歯ブラシの毛先を歯面にきちんとあてます。 2. 軽い力で磨く 毛先が広がらない程度の軽い力で磨きます。 3. 小刻みに動かす 5~10㎜を目安に小刻みに動かして1~2歯ずつ磨きます

出典:lidea.today

みなさんは一日何回歯磨きをしていますか?
歯についた汚れをきちんと落とすには、毎食後は必須です!お仕事中でもデンタルケアは欠かせません。
そして特に寝ている間は菌が増えやすくなりますので、就寝前のケアは念入りに行いましょう♡

また、歯ブラシは毛の部分が外に開いてくると洗浄効果が下がってしまいますので、こまめに取り換えるように心がけましょう♡

ニコっと笑った瞬間に見える美しい歯は、あなたの清潔感と上品さをアップさせてくれることでしょう♡

お気に入りのトゥースペーストを見つけましょう♡

歯磨き粉 オーガニック

出典:www.buyma.com

毎日3回行う歯磨き。スキンケア同様、気分や季節に応じてトゥースペーストも選んでみてはいかがですか?♡
ホワイトニング効果の高いものや、オーガニックのものまで、様々☆

歯磨き粉

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イタリア発でヨーロッパで愛用されているMARVISはホワイトニング効果も高く、ミントの香りでスッキリ爽快です♡

歯磨き粉

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ミニサイズなら、お試しにも、ギフトにもおすすめです☆

ホワイトニング 歯磨き粉

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日本ではなかなか手に入らない、ホワイトニング用のトゥースペースト。
Opalescence(オパールエッセンス) ホワイトニング歯磨き粉は医療用のトゥースペーストで、その効果は抜群です!!

歯磨き粉

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Divine BY THERESE KERR(ディバイン バイ テリーゼカー) は、ミランダカーの母であるテリーゼカーが手がけるオーガニックブランド。
彼女たちの故郷であるオーストアリアならではの香りで、気分もリラックスできそう。

歯磨き粉 炭

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密かにブームとなっているのが、黒い歯磨き粉。
こちらは炭とココナッツオイルが配合されているオーガニックトゥースペースト。
ホワイトニング効果はもちろんのこと、歯周病、虫歯、口臭予防にも効果的だそう♡

お気に入りのトゥースペーストなら、毎日の歯磨きタイムもちょっぴり楽しくなりそう♡

ここぞ‼というイベント前には必須なホームホワイトニング♡

大事なイベント前、大事なデートの前、たくさん写真を撮る旅行前…など、美容に力が入りますよね。そんなときに欠かせないのが、ホームホワイトニング。
海外セレブの間では当たり前のホワイトニングをチェックしましょう♡

ホームホワイトニング

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全米で大人気のこちらは、専用のホワイトニングジェルを塗り、LEDライトを当てるというもの。簡単な行程で20分程度のケアで終わります!

ホワイトニングをした後は、色素沈着しやすいので、コーヒーやワインなど、色の濃いものの飲食は控えましょう。

ホームホワイトニング

出典:www.buyma.com

こちらは歯に直接貼り付ける、シートタイプのホームホワイトニング。
マウスピースを装着する必要がないので簡単で便利です♡

デンタルケアは日々の積み重ね。
歯が美しくなれば笑顔も自然と自信がつきそう♡

kyoko.s

EDITOR / kyoko.s

singapore在住
fasion、make、skin care、beauty、foodなど、好きな事を発信していきます♡

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