柔らかヒップは作れる♡魅力的なおしりにはスクラブが大切って知ってた?
BODYCARE
2018/12/13
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柔らかヒップは作れる♡魅力的なおしりにはスクラブが大切って知ってた?

Photo by:www.instagram.com

柔らかくハリのある丸く引き締まったお尻。憧れますよね!ついついケアを怠っていると触れた時にガサガサしていてり、よく見ると黒ずみが!?とショックを受けてしまうので要注意!気付いた今からしっかり自分のヒップを見直し、理想の美尻を作っていきましょう!

黒ずみやガサガサの原因って!?

まず自分のヒップを鏡で見てみましょう!つるんとマシュマロのような思わず触ってみたくなるようなヒップになっていますか?つい見落としがちなヒップケアですが、実は下着の締め付けやデニムやタイツなどを履く事で常に過度な摩擦の被害にあっているんです。摩擦が常に起こっているとどうしてもお肌はゴワつき硬くなってしまいます。実はとってもデリケートにな部分なんです!

下着の締め付けが強いと、摩擦から肌を守ろうとしてメラニン色素が大量に発生!それが黒ずみの原因となるのです。刺激を少しでも軽減するべく、下着の素材選びや締め付け感のないもの(自分のヒップサイズにあってるもの)を使用するのがオススメです♩

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▼伸縮性に優れていて、素材もよく、肌馴染みの良いものを選ぼう!オススメの3選です!

長時間座りっぱなしも要注意です!ヒップが圧迫され、強い摩擦を受けることも・・・これも黒ずみやニキビの原因になります!また、血行不良になると、むくんでヒップの形が悪くなってしまうのです!デスクワークで座っていることが多い方は、クッションを敷くのがオススメ♩多少ヒップへの負担は少なくなりますよ♩

月に1度のスクラブでツルツル美尻をGETしよう!

ヒップに負担がかかると血行も悪くなります。そうすると、細胞の新陳代謝が低下してしまい肌のターンオーバーが乱れ、剥がれ落ちるはずの古い角質が残ったままになってしまうのです!結果、角質が分厚い状態になり、触れた時に「ガサガサする」「硬くなってる!」とショックを受けることに!!!メラニン色素を含んだ古い角質が蓄積されていくので、肌がくすんで見えるのです。肌の新陳代謝が悪くなることで、ターンオーバーが遅くなりメラニン色素をうまく排出できないまま残ってしまっている状態が”黒ずみ”なんです!!

ヒップの黒ずみを取り除く方法はピーリング(角質除去)です。それにはスクラブが1番!オススメのスクラブを紹介します♩

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▼オランダを代表するコスメブランド、【RITUALS (リーチュアルズ)】ヨーロッパのブランドですがアジアンテイスト!ヨーロッパ土産では定番の人気の高いブランド。細やかな粒子とバンブーのコンビネーションで敏感肌でも優しく使えます。クリームベースですがオイリー感は残らず、マットに仕上がります。

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▼日本未入荷イタリアのコスメブランド【Collistar(コリスター)】ヨーロッパではどこでも手に入る定番ブランド!海塩とサトウキビやスパイスを使用したスクラブです。保湿と引き締めのバランスがとってもGOOD♩

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▼オーストラリア発【SUKIN(スキン)】アロマコーヒーエキスとココナッツの殻の粉末で作られた自然由来のボディースクラブです。ローズヒップオイルのビタミンEもたっぷり含まれていて、くすみにしっかりアプローチしてくれます。透明感のある美尻になれるかも!?贅沢な甘い香りにも癒されますよ♩

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▼オーストラリア発【bush essentials(ブッシュエッセンシャル)】自然素材にこだわるアイテムが揃うナチュラルコスメブランド。オーストラリアの海からとれた、ミネラルたっぷりの天然塩のスクラブ。レモンマートルやペパーミントなどを使用し爽やかな香りも楽しめます。ナチュラルな原材料でヘルシーヒップを作り上げたい方にオススメです♩

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▼LA発フォトジェニックなオーガニックコスメブランド【Among The Floewers(アマンザフラワーズ)】本当に肌に優しいものを使いたいという願いから原材料のほとんどが食べても無害なものを使用しています。シーソルトを使用していますが、シアバターもたっぷり含まれているので、ふわふわツルツルの新感覚でマッサージができちゃいます!そのままトーストに塗ってしまいたくなるようなルックス♩ヒップに乗せて新感覚を楽しんでみて♩

仕上げの保湿も忘れずに!丁寧に角質OFFできた後は少しデリケートになりやすので、しっかり保湿をしてヒップを滑らかに保護してあげましょう!

オイルやクリームをせっかく塗るならついでにマッサージもしてみよう♩ヒップのコリはヒップ全体のたるみに繋がります。ヒップ中央をグリグリと拳でほぐすようにしてみると少し痛みが出てきます。上半身と下半身を支える場所なので以外と凝ってるんですよ!

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マッサージやストレッチでヒップに溜まったいらない老廃物を排出して美尻をGETしよう!筋トレだと続かない方でも簡単にできるストレッチ方法をご紹介♩

寝る前にベットの上でもできちゃうストレッチ!しっかり解せば下半身痩せにも効果的!

美尻は簡単に作れる!

いかがでしたか?いざ水着や下着になる時に焦らず披露できる美尻はセルフで簡単に作れるんです!ヒップは世界共通して「女性の魅力的な体の部位」では常に上位に君臨している重要な箇所なんですよ!

とっても注目されるのについつい忘れてしまうヒップケアを再度見直す良いチャンス!ぜひ参考にしてください♩

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tentenco

EDITOR / tentenco

育児中の新米ママ、美容ライター!
外資系コスメでの勤務経験では、百貨店コスメ・オーガニックコスメ・メンズコスメなど様々なコスメをご紹介していました。
ママ視点も加わり、様々な方のシーンに合わせて使うコスメやライフスタイルのご紹介していきます♩

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