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初秋の“バスタイム”は、究極のセルフケア !
自律神経の乱れによって無意識に呼吸が浅くなりがちな夏の終わり。秋本番を目の前に、心身をリラックスさせる方法を模索している方も多いのではないでしょうか。
そんなときこそ時間を割きたいのが、やはりバスタイム。
代謝が上がることで健康維持やダイエットに役立つのはもちろんのこと、なんと人間の肌は温かいお湯に触れるだけでも、恋愛感情で心がときめいているときや甘いスイーツを摂取したときと同じ“エンドルフィン”という幸せホルモンが脳内で分泌されるのだとか !
バスタイムを充実させる上で欠かせない入浴剤は、身体のコンディションを整えながら美肌づくりにも大きく貢献する「バスソルト」がおすすめ。
香りにもこだわりを持ってチョイスすることで、悲観的な考えもまとめて吹き飛ばすことができるはずです。
初秋のバスタイムがさらに充実する「バスソルト」 ①
OFFICINE UNIVERSELLE BULY (オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)
パリに本店を構える1803年創業の総合美容専門店「OFFICINE UNIVERSELLE BULY (オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)」が手掛けるこちらのバスソルト(SELS DE BAIN ODORIFERANTS “A LA FLEUR DORANGER DE BERKANE”)は、ミネラルと微量元素 (ヨウ素・カルシウム・リン・マグネシウム・ポタシウム・鉄)が豊富に含まれるフランスの「海塩 (ゲランド産)」を惜しみなく配合。
心身の毒素や疲労感を浄化しながら肌本来の健やかな美しさを引き出し、輝きあふれる柑橘畑でのお散歩を彷彿とさせるような陽気でみずみずしい香りがバスルームを満たします。
ブレンドされている香料はこちら
・ベルガモット
・ネロリ
・ビターオレンジ
・フリージア
・ホワイトムスク
初秋のバスタイムがさらに充実する「バスソルト」 ②
LBDO
オーストラリア発のウェルネスブランド「LBDO」が手掛けるこちらのバスソルト(Essensual Sync)は、凝り固まった身体を芯から温めながら優れたデトックス効果を発揮する「エプソムソルト」「死海の塩」に加えて、肌の潤い機能をサポートする「アーモンドオイル」を配合。
バスルーム内に生き生きと広がる麗しい芳香を胸いっぱいに吸い込めば、自然に前向きなマインドへと導かれるはずです。
ブレンドされている香料はこちら
・スイートオレンジ
・イランイラン
・ネロリ
・ライム
・シダーウッド
初秋のバスタイムがさらに充実する「バスソルト」 ③
Lord Jones (ロード・ジョーンズ)
CBD (カンナビジオール)に特化したプロダクトを取り揃える、アメリカ発のビューティーブランド「Lord Jones (ロード・ジョーンズ)」。
洗練されたパッケージデザインが目を惹くこちらのバスソルト(High CBD Formula Bath Salts)は、心身の緊張を解きほぐしながら浄化する「エプソムソルト」「ヒマラヤピンクソルト」の他に、快眠へと導く最高級の「CBD (カンナビジオール)」を含有しているのが大きな特徴です。
どこかへ走り出したくなるような清々しい香り立ちも魅力で、古代より重宝されてきた「アルニカ」や「カレンデュラ」の花びらが混ぜ合わせられているため肌のディフェンス力も大幅にアップ。
ブレンドされている香料はこちら
・ユーカリ
・シトラス
・ラバンディン
キャンドルを灯せば、さらにバスルームが“聖域”に。
バスルームの照明を落とし、「キャンドル」の火の揺めきや芳香に意識を集中させることでリラックス効果がさらにアップ ‼︎
まとめ
大きな深呼吸や瞑想をしながら入浴することも、心身をリラックスさせるために効果的なアクション。
健康維持や美容に直結するルーティンだからこそ、有意義なバスタイムの実現を目指していきましょう。