ブレない「自分らしさ」が手に入る!"他人と比較"しないための7つの思考法

「あの人はいつも幸せそうでいいな、それに比べて私は…」と、無意識に誰かと自分を比べて憂鬱になっていませんか?やめようとは思っていても、...

【BUYMAスタッフの自腹買い】わたしたちコレ買いました!|8月編

日々世界中のお洒落なアイテムに触れているBUYMAスタッフが“本当に購入した”お気に入りをピックアップ。珍しいブランドや話題のアイテム...

心身リフレッシュ&最高の明日を迎えるための《寝る前"10分"新習慣》、はじめませんか?

寝る寸前まで忙しくストレスいっぱいではありませんか?寝る前の習慣は明日の習慣を大きく変えてしまうもの。明日をいきいき健やかに迎えるため...

【夏の快眠テク】熱帯夜の寝苦しさにこれでバイバイ☆蒸し蒸し・ジメジメな夜の対処方法

ジメジメ、ムシムシな季節真っただ中。すでに夜の寝苦しさを感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、これからさらに暑さが厳しさ...

澄み切ったココロに整えましょう♡スキマ時間でできる【マインドフルネス】のすゝめ

近年某大手企業でも取り入れられていることで話題の「マインドフルネス」。耳にはするけど、正直よくわからない…という方も多いかと思います。...

【Lilyの女を纏う】あれ?最近化粧ノリが悪い…。即実行「肌修復ケア」であらゆる不調に立ち向かえ!

『そんなに頑張っているようには見えないのに何故かいつも”上質感漂う女性”』っていますよね。そんな女性が行っているパーツ美容やこだわりか...

今年こそ冷えにさよなら!新年からトライできる【温活】にチャレンジしてみない?

体がいつも冷えていて風邪を引きやすい、血行不良でクマができやすい…などなど、冷えに悩まされている方が多いようです。今回は、きょうからす...