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肌のざらつき、ゴワつきの原因とは?
かかとのざらつき、背中のくすみ、腕のごわつき。毎日洗っているのに改善しない原因、それは古い角質の蓄積かもしれません。
肌は約28日の周期で生まれ変わっていますが、乾燥やストレスによってこのサイクルが乱れると、古い角質が肌表面に溜まりやすくなってしまいます。スキンケアがなじまない、ざらつきやゴワつきが気になる…と感じたら、まずは角質ケアを取り入れてみるのがおすすめ。
一般的なボディソープでは落としきれない角質を取り除いてくれるのが、ボディスクラブ。週1〜2回ボディスクラブでケアするだけで、肌のさわり心地が変わります。
とはいえ、スクラブにも種類がたくさんあって「どれを選べばいいの?」と迷ってしまいますよね。この記事では、肌質や悩み別の選び方から今おすすめのブランドまで、詳しくご紹介します。
そもそもボディスクラブって何?
ボディスクラブとは、微細な粒子(スクラブ剤)を配合した肌のお手入れアイテムです。いつものボディソープでは落としきれない、古い角質や毛穴の奥の汚れを優しくからめ落とします。
ボディスクラブを取り入れるメリットは、大きく分けて次の3つです。
・なめらかな肌触り: ごわつきの原因となる古い角質をオフ
・透明感アップ: くすみ・黒ずみを改善し、ワントーン明るい肌へ
・保湿: 古い角質や皮脂の詰まりなどの汚れが落ちることで、後から塗るクリームの浸透がよくなる
ボディスクラブの種類を知ろう
スクラブ剤の素材には、大きく分けてソルト(塩)、シュガー(砂糖)、天然由来があり、それぞれ質感や特徴が異なります。
・ソルト(塩):粒子が硬めでしっかりとした洗浄力が特徴。毛穴の汚れや皮脂をしっかり落としたい人に向いています。ただし刺激が強めなので、敏感肌や乾燥肌の人は注意が必要です。
・シュガー(砂糖):ソルトに比べて粒子がやわらかく、肌あたりがマイルド。保湿成分を含むため、洗い上がりがしっとりしやすいのも魅力。敏感肌や乾燥肌の人にもおすすめです。
・天然由来:天然由来のスクラブは、種子、コーヒーなど自然界の恵みをベースに作られているのが特徴です。化学合成された成分とは異なり、肌なじみが良く、環境に優しいのはもちろん、素材そのものが持つ美容効果を肌に届けられるのが魅力です。
ボディスクラブは種類が豊富だからこそ、目的や肌質に合わせて選ぶことが大切です。
プレゼントにも◎海外ブランドのおすすめボディスクラブ
海外のボディスクラブは、天然由来の素材へのこだわり、思わず飾りたくなるおしゃれなパッケージ、日本ではなかなか出会えない個性的な香りが魅力です。国内ブランドとはひと味違うバスタイムを楽しみたい人にもおすすめ。ここからは人気の海外ブランドをご紹介します。
01.桜の香りが人気「RITUALS」
オランダ・アムステルダム発の「RITUALS(リチュアルズ)」は、日常の何気ない習慣を特別な『儀式(リチュアル)』へと昇華させる、ヨーロッパで大人気のライフスタイルブランドです。
同ブランドの「サクラ ボディスクラブ(250g)」は、乾燥した肌の角質を優しく取り除き、健やかな肌をサポートするアイテム。肌あたりのまろやかな砂糖をベースに、日本産の米ぬかや、椿、ホホバなどの贅沢な天然由来オイルをブレンド。硬くなった肌を優しく解きほぐし、健康的な輝きを放つなめらかボディへ導きます。
ライスミルクと桜が織りなす豊かでエレガントな香りに包まれ、いつものバスタイムが極上のセルフケアへと変わります。
02.泡立つボディスクラブ「SENNOK」
韓国発の注目のウェルネスビューティブランド「SENNOK(センノック)」は、温かみのある香りと洗練された世界観で人気を集めています。
同ブランドの「ブルーソーダ ボディスクラブ(180ml)」は、鮮やかなブルーのテクスチャーが目を引く、ボディウォッシュ兼用のスクラブです。トウヒ(針葉樹)由来の微細な粒子が肌に心地よく密着し、不要な角質をマイルドにオフ。さらに、アズレンや植物性プロテイン、5種の植物オイルを配合し、しっとりなめらかな肌に洗い上げます。
泡立つベルガモットやラベンダーが優しく香るリラクシーなバスタイムを演出します。
03.1本で頭皮と全身ケアできる「OUAI」
アメリカ・LA発の「OUAI(ウェ)」は、世界的ヘアスタイリストのジェン・アトキンが手掛け、ファッショナブルな海外セレブからも絶大な支持を得るライフスタイルブランドです。
同ブランドの「スカルプ&ボディスクラブ」は、1本で頭皮と全身の角質ケアが同時に叶う実力派マルチアイテムです。肌なじみの良い「シュガー(砂糖)」をベースに、ココナッツオイルなどの保湿成分を贅沢に配合。
心地よいフローラルにムスクが溶け合う洗練された香りで、極上のセルフケアを叶えます。
04.至極のオーガニックスキンケア「OSEA Malibu」
クリーンビューティを牽引する「OSEA Malibu(オセアマリブ)」は、カリフォルニア発のヴィーガンブランド。海の恵みである「オーガニックシーウィード(海藻)」にこだわり、世界中で愛されています。
同ブランドの「ソルツ オブ ジ アース ボディスクラブ(340ml)」は、高機能なエイジングケア*を叶える高保湿スクラブです。世界中から厳選されたミネラル豊富な塩がザラつきを整え、シアバターとギガルティーナ海藻が栄養を届けます。*年齢に応じたお手入れ
05.真っ黒のボディスクラブ「davines」
イタリア・パルマ生まれのサステナブルビューティブランド「davines(ダヴィネス)」は、ヘアケア商品をはじめ、ザラつきが気になる肌をなめらかに磨き上げるボディスクラブを展開。
「オイ ボディ スクラブ」は、炭配合*の真っ黒なスクラブが特徴。毛穴の汚れや余分な皮脂をしっかり吸着し、炭ならではの高い洗浄力で、すっきりとした洗い上げます。オイシリーズ共通の、甘くエレガントでほんのりスパイシーな大人の香りも魅力です。*炭(研磨・スクラブ剤)
06.成分が魅力的「KOPARI」
「KOPARI(コパリ)」は、ナチュラルな美を追求する豪州発のビューティーブランド。
人気の「ピンクグロウ エクスフォリエイティング ボディポリッシュ」は、AHA・ザクロ酵素・海塩が古い角質や毛穴の詰まりをやさしくオフ。
さらにコラーゲン生成をサポートするゴールデンペプチド配合で、肌の質感を整えながら透明感のある輝きへ導きます。柑橘とバニラが甘く香り、乾燥やつっぱり感なく、しっとりすべすべな仕上がりが魅力です。
07.香りの種類が豊富「SABON」
「SABON(サボン)」は、イスラエル発のナチュラルコスメブランドです。死海のミネラルをはじめとする上質な植物由来成分にこだわり、五感を満たす心地よい香りとテクスチャーで、世界中から愛されています。
ブランドの代名詞である「ボディスクラブ」は、死海の塩の結晶が古い角質を優しくオフ。同時に、アーモンドやホホバなどのボタニカルオイルが肌を包み込み、うるおいを与えます。洗い流した瞬間から、しっとりとした素肌へ導きます。
ボディスクラブを選ぶときの3つのポイント
ボディスクラブは自分用にも、バースデーギフトや季節のプレゼントにも人気のアイテム。選ぶ際に押さえておきたいポイントをご紹介します。
香りで選ぶ▶︎
フルーティー、フローラル、ムスクなど、相手の好みに合わせた香りを選ぶと喜ばれます。迷ったときは万人受けしやすい柑橘系やバニラ系がおすすめ。
パッケージで選ぶ▶︎海外ブランドはおしゃれなデザインのものが多く、そのままギフトとして渡せるものも◎特別感を演出したいときは、パッケージにこだわったブランドを選ぶとよいでしょう。
肌質で選ぶ▶︎
敏感肌にはシュガー系、しっかりケアしたい人はソルト系など、素材を意識して選びましょう。プレゼント選びに迷ったら、刺激が少なくどんな肌にも使いやすいシュガー系が無難です。泡立つタイプなら、ボディウォッシュとして毎日使えます。
ボディスクラブでつるすべ肌を目指そう!
ボディスクラブは、毎日のシャワーにプラスするだけで肌のさわり心地がみるみる変わる、手軽なケアアイテムです。
今回ご紹介したブランドはどれも個性があり、香りや使用感もさまざま。「これなら続けられそう」と思えるものから、まず試してみてください。









