サングラスが似合わない問題を解決! 顔型別・小顔効果抜群な「トレンドアイウェア」の選び方
2026/06/15
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サングラスが似合わない問題を解決! 顔型別・小顔効果抜群な「トレンドアイウェア」の選び方

Photo by:STYLE HAUS編集部撮影

「サングラスをかけると顔だけ目立ってしまう」「なんとなく似合わない気がする」と感じている人は、意外と多いもの。実は、サングラスは顔型やサイズ感との相性が重要です。そこで今回は、顔型ごとの選び方や小顔に見せるポイント、今話題のトレンドアイウェアを一挙にご紹介します!

INDEX

なぜサングラスが似合わないと感じるの?

顔型とフレームのバランスが合っていない

サイズ感が大きすぎる・小さすぎる

フレームの印象が顔立ちとミスマッチ

「似合わない」のではなく「選び方」が違うだけ

サングラス選びで押さえたい3つのポイント

顔幅に合ったサイズを選ぶ

フレームの形で印象は大きく変わる

レンズカラーも意外と重要

【顔型別】似合うサングラスの選び方

丸顔さん | シャープなフレームで引き締め効果を

面長さん | 縦幅のあるフレームでバランスアップ

ベース型さん | 曲線的なフレームでやわらかく

逆三角形さん | 下重心デザインを意識

今、おしゃれな人が選んでいるトレンドアイウェア

知的なムードを演出する「細フレーム」

ヴィンテージ感漂う「クラウンパント」

モード派に人気の「オーバーサイズ」

ユニセックスで使いやすい「ボストン型」

顔型・目的別おすすめ! 今季注目のサングラスブランド

丸顔さんにおすすめ | サンローラン

面長さんにおすすめ | モスコット

ベース型さんにおすすめ | オリバーピープルズ

逆三角形さんにおすすめ | レイバン

小顔見え重視派におすすめ | セリーヌ

トレンド重視派におすすめ | ジェントルモンスター

小顔見えを叶えるサングラスの法則

顔幅より少し大きめのフレームを選ぶ

鼻位置が高く見えるデザインを選ぶ

レンズの縦幅にも注目

フレームカラーで抜け感をつくる

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自分に似合う一本を見つけてサングラスをもっと楽しもう

 

なぜサングラスが似合わないと感じるの?

顔型とフレームのバランスが合っていない

サングラスが似合わないと感じる主な理由の一つは、顔型とフレームの形が合っていないこと。丸顔に丸いフレーム、面長に細長いフレームを合わせると、顔の特徴が強調されて違和感が出やすくなります。まずは自分の顔型をしっかり知ることが大切です。

サイズ感が大きすぎる・小さすぎる

トレンドのオーバーサイズサングラスでも、自分の顔幅に合っていないとバランスが悪くなってしまいます。逆に、フレームが小さすぎると顔の余白が目立ち、窮屈な印象を与えることも。フレームの横幅と顔幅のバランスを意識すると、より自然な印象になります。

フレームの印象が顔立ちとミスマッチ

サングラスは形だけでなく、フレームが持つ雰囲気も大切です。シャープなスクエアフレームは知的で洗練された雰囲気を演出し、丸みのあるボストン型はやわらかく親しみやすい印象を与えます。顔立ちや普段のファッションとの相性も考えながら選ぶようにしましょう。

「似合わない」のではなく「選び方」が違うだけ

サングラスが苦手だと感じている人は多いですが、実は「似合わない」のではなく「選び方」が合っていないことがほとんどです。顔型やサイズ感、目指したいイメージに合わせて選べば、きっと自然になじむサングラスと出会えます。

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サングラス選びで押さえたい3つのポイント

顔幅に合ったサイズを選ぶ

サングラス選びで最も大切なのはサイズ感。フレームの横幅が顔幅に近いものを選ぶと、顔全体のバランスが良く見えます。特にオンラインで購入する場合は、フレーム幅やレンズサイズの表示を事前にチェックしておくと失敗しづらくなります。

フレームの形で印象は大きく変わる

フレームの形によって、顔まわりの雰囲気は大きく変化します。たとえば、スクエア型は知的でクールな印象、ボストン型はやわらかく上品な印象、ラウンド型は個性的でおしゃれな印象になります。まずは、自分がなりたいイメージから形を選ぶのもおすすめです。

レンズカラーも意外と重要

サングラスはフレームに注目しがちですが、レンズカラーも印象を決める重要なポイントです。ブラックやグレーはモードで都会的な雰囲気を演出し、ブラウンやグリーンは肌になじみやすく、普段使いしやすいカラーとして人気があります。

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【顔型別】似合うサングラスの選び方

丸顔さん | シャープなフレームで引き締め効果を

頬の丸みが目立つ丸顔タイプには、スクエアやウェリントンなど、直線的なフレームがよく合います。フェイスラインをすっきりと見せてくれるため、顔全体のバランスがとりやすくなります。大人っぽく洗練された雰囲気にしたい人にもおすすめです。

面長さん | 縦幅のあるフレームでバランスアップ

顔の縦の長さが気になる面長タイプには、ボストンやクラウンパントなど、縦幅が広めのフレームが好相性。顔の余白を自然にカバーでき、やわらかく親しみやすい印象に仕上がります。また、小顔に見せる効果も期待できますよ。

ベース型さん | 曲線的なフレームでやわらかく

エラが目立ちやすいベース型さんには、ラウンドやボストンなど、丸みのあるフレームがおすすめです。角ばったフェイスラインをやわらげて、やさしくこなれた雰囲気を演出できます。自然な抜け感が欲しい方にもぴったりです。

逆三角形さん | 下重心デザインを意識

額が広く、顎がシャープな逆三角形タイプには、主張が強すぎないボストンやオーバルフレームが適しています。顔全体の重心バランスを整えつつ、自然な小顔効果も狙えるのがポイント。上品で知的な印象を目指す人にもおすすめです。

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今、おしゃれな人が選んでいるトレンドアイウェア

知的なムードを演出する「細フレーム」

近年のトレンドとして注目されているのが、華奢なメタルフレームのサングラス。控えめなデザインが顔になじみやすいため、サングラス初心者にも気軽に取り入れやすいのが魅力です。カジュアルな服装からきれいめスタイルまで幅広く合わせやすく、上品で洗練された印象を与えてくれます。

ヴィンテージ感漂う「クラウンパント」

フレンチヴィンテージの雰囲気をまとったクラウンパントは、おしゃれ好きの人たちの間で人気が高まっているフレームのひとつです。丸みのあるボストン型に直線のラインを組み合わせた独特の形が特徴で、知的さとこなれた雰囲気を両立できるデザインとして支持されています。

モード派に人気の「オーバーサイズ」

顔まわりにしっかりと存在感をもたらすオーバーサイズサングラスは、トレンド感と小顔効果の両方を求める人におすすめです。シンプルなTシャツやシャツスタイルに合わせるだけでコーディネートが引き締まり、一気に洗練された印象になります。

ユニセックスで使いやすい「ボストン型」

性別や年齢を問わず高い人気を誇るのが、ボストン型サングラス。丸みを帯びたシルエットが顔まわりをやわらかく見せつつ、適度な知的さも演出します。さらに、さまざまな顔型になじみやすく、トレンドに左右されず長く愛用できる点も大きな魅力です。

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顔型・目的別おすすめ! 今季注目のサングラスブランド

丸顔さんにおすすめ | サンローラン

シャープなスクエアフレームやウェリントン型が豊富な「Saint Laurent(サンローラン)」。直線的なラインが顔全体をすっきり見せてくれるため、丸顔の方に特におすすめです。モード感あふれるデザインが多く、シンプルなコーディネートに合わせるだけで洗練された印象を簡単にプラスできます。

Saint Laurent(サンローラン) / サングラス 一覧

面長さんにおすすめ | モスコット

ニューヨーク発の老舗ブランド「MOSCOT(モスコット)」。人気モデル“LEMTOSH”をはじめとするボストンやクラウンパント型は、顔の縦長なラインを自然にカバーし、知的な雰囲気も加わります。ユニセックスで使いやすく、長く愛用できるのも魅力です。

MOSCOT(モスコット) / サングラス 一覧

ベース型さんにおすすめ | オリバーピープルズ

繊細で上品なデザインに定評のある「OLIVER PEOPLES(オリバーピープルズ)」。丸みのあるフレームが多く、エラ張りやフェイスラインの強調をやわらげたいベース型の方にぴったりです。主張しすぎない洗練されたデザインは、大人の装いにも自然に調和します。

OLIVER PEOPLES(オリバーピープルズ) / サングラス 一覧

逆三角形さんにおすすめ | レイバン

サングラスの定番ブランドとして高い人気を誇る「Ray-Ban(レイバン)」。ボストンやラウンド型などバランスが取りやすいモデルが豊富で、額が広く顎がシャープな逆三角形タイプの方にもよく合います。はじめてサングラスを選ぶ方にも取り入れやすいブランドです。

Ray Ban(レイバン) / サングラス 一覧

小顔見え重視派におすすめ | セリーヌ

存在感あるフレームが魅力の「CELINE(セリーヌ)」。顔の幅をほどよくカバーしてくれるオーバーサイズモデルが多く、小顔に見せたい方からも人気です。クラシックさとモード感を兼ね備えたデザインで、コーディネートのアクセントにもなります。

CELINE(セリーヌ) / サングラス 一覧

トレンド重視派におすすめ | ジェントルモンスター

韓国発の「Gentle Monster(ジェントルモンスター)」は、ファッション感度の高い人たちから注目されているブランド。個性的なシルエットや絶妙なサイズ感が特徴で、身につけるだけで旬なムードを楽しめます。人と違うデザインを探している方にもおすすめです。

Gentle Monster(ジェントルモンスター) / サングラス 一覧

小顔見えを叶えるサングラスの法則

顔幅より少し大きめのフレームを選ぶ

小顔効果を狙うなら、顔幅よりひと回り大きいフレームを選ぶのがおすすめです。適度な大きさのフレームは、顔の余白を自然にカバーすることでフェイスラインが強調されにくくなり、小顔に見せることができます。ただし、フレームが大きすぎると全体のバランスが悪くなるため、「少し大きめ」を意識することが大切です。

鼻位置が高く見えるデザインを選ぶ

ノーズパッド付きのモデルや立体感のあるフレームは、顔に自然な奥行きを与えます。鼻筋がすっきりと見えることで、顔全体が引き締まった印象となり、小顔効果にもつながります。特にアジアンフィット仕様は、快適な掛け心地も魅力です。

レンズの縦幅にも注目

小顔効果を求める場合は、フレームの横幅だけでなく、レンズの縦幅にも注目しましょう。ほどよく縦幅のあるデザインは顔の余白をカバーし、フェイスラインをすっきり見せてくれます。オーバーサイズのデザインでも上品な雰囲気に仕上げたい方におすすめです。

フレームカラーで抜け感をつくる

ブラックフレームは定番ですが、重たい印象になりやすいこともあります。クリアやべっ甲、ブラウン系など肌なじみの良いカラーを選べば、顔まわりに自然な抜け感が生まれます。サングラス初心者でも取り入れやすく、こなれた雰囲気に仕上げることができます。

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自分に似合う一本を見つけてサングラスをもっと楽しもう

サングラスを選ぶときに大切なのは、流行だけでなく自分の顔の形やサイズに合ったものを選ぶことです。これまで似合わないと思っていた人も、選び方のポイントを知れば印象が大きく変わります。今年は、小顔に見せつつトレンドも感じられるアイウェアを取り入れて、夏のおしゃれをさらに楽しんでみましょう!

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STYLE HAUS編集部 2026/06/12更新,   初回公開日2026/06/15

SAKI

EDITOR / SAKI

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