「ヘルスケア」に関するまとめ

「サ活」が大流行!サウナの美容・健康効果と筋金入りのサウナー愛用の持ち物【5選】

最近巷でサウナ、通称「サ活」が大ブーム!今回はサウナ初心者さんのために、サウナの楽しみ方と美容・健康効果、筋金入りのサウナーさん達が愛...

カフェインをコントロールしたい方必見!デカフェでたっぷりと美味しいコーヒーを!

最近よく聞くデカフェ。デカフェってそもそもなに?身体にいいの?デカフェ愛用者の筆者がご紹介します。