「セルフケア」に関するまとめ

自爪のためのリハビリ。自宅で簡単に実践できる「ホットオイルマニキュア」というお手入れ方法とは?

度重なる手洗いや手指消毒によって以前よりも指先の乾燥やダメージが進みやすくなり、あらゆる症状に悩まされている方が増えている近年。そこで...

ブルドック顔+ほうれい線 撃退💥たった数分つけておくだけでVラインが叶う「フェイスマスク」3選

マスク着用の生活が続いていることによって増えている、顔周りの「たるみ」や「ほうれい線」といった悩み。今回は、そんな悩みをたった数分で解...

理由はないのに何だかモヤモヤ…を早めに解消。心を癒やすセルフケア方法

最近「なんだか疲れたなあ」「心がモヤモヤするなあ」「今日は早めに寝たいけど、なんだか寝付けない…」と感じている方はいませんか?ちょっと...