「ヨガ」に関するまとめ

プチ贅沢をしよう♡SNSで話題の「ホカンス」とは?楽しみ方とは?

SNSで話題の「ホカンス」をみなさんご存知ですか?この聴き慣れないワードですが実はお洒落でバカンス好きな女子の間で、話題のお休みの日の...

こんなの欲しかった!韓国の可愛いヨガウェアブランドのご紹介♡

おうち時間が増えたことで、自宅でも気軽に始められるヨガを始めた方は多いのではないでしょうか?今回はヨガの時間を確実にアゲる可愛い韓国の...

《1日5分でOK》痩せるよりも鍛える時代です!むっちり太もも解消エクササイズ【太もも痩せ編】

細くスラッとした美脚は多くの女性の憧れ。でも、ダイエットをしてもなかなか痩せない「太もも」にお悩みの方も多いはず。今回は太もも痩せに効...

【#SHコリア部】韓国女子のスタイルが良い理由って?韓国女子が《スタイル美人》のヒミツに迫ります。

美容意識が高いことで有名な「韓国女子」。そんな彼女たちは、「体型維持」にも抜かりなし!《スタイル美人》であることでも有名で、憧れてしま...

【ダイエット】食事制限なしでストレス0。体重計も持っていない私が毎日続けている7つのこと。

世間では永遠のテーマのように謳われる「ダイエット」。ですが、私は人生で「ダイエット」と呼ばれるものを一度もしたことがありません。私の体...

可愛すぎる♡セレブに大人気のヨガブランド「ALO Yoga(アロー)」

世界中が新型コロナウィルスの影響で自宅待機中で、お出かけできない状況が続いています。そんな時にお家で過ごすアイテムとしてほしいのがスポ...

《1日5分でOK》痩せるよりも鍛える時代です!くびれが手に入るエクササイズ【ウエスト痩せ編】

水着を着たいけどお腹が…!夏のレジャーシーズンが近き焦っている方のために、短期間でウエスト痩せ効果が期待できる“1日5分”の即効エクサ...

《なかなか痩せないのはコリのせい!?》効率的にダイエットを成功させる【部分別】体のほぐし方

そんなに食べてないのに全然痩せない!痩せにくい原因は、実はその「コリ」のせいなのかも!?夏に向けて効率的にダイエットを成功させたい方の...

「Calvin Klein(カルバンクライン)」のアンダーウェアで男女問わずセクシーに♡

シンプルでシャープなデザインが特徴のNY発人気ブランド「カルバンクライン」。今このアンダーウェアが大人気。海外セレブやブロガーが愛用し...

なぜ《lululemon》を選ぶべきか。 アクティブウェア好きの私の本気レビュー

ヨガウェアと言えば!言わずと知れた《lululemon(ルルレモン)》。最近ヨガを始めた!ヨガ歴長い!というどちらの方にも《lulul...