「ヨガ」に関するまとめ

ぐっすり眠れば心も体も美しく!「睡眠の質」を上げる方法5つ

パソコンを見る時間が増えたり、情報過多でストレスが溜まりやすい今の時代。質の良い睡眠はとれてますか?健康状態や精神を安定させる為にも睡...

家でトレーニングする時代!とりあえずこれを揃えればOK”宅ジムアイテム”

家で動画を見ながらトレーニングする時代。題して「宅ジム」! 今回はおうちでカラダを動かすのに便利なグッズや、スポーツウェアをご紹介します♪

【#SHコリア部】ワンマイルウェアにもルームウェアにも最適!韓国発ヨガブランド「andar アンダール」が万能ってウワサ♡

お休みの日はストレスフリーに゛おうち時間゛で過ごす人も多いこの頃。最近のファッションの流行といえば、おうちでもお外でもマルチにつかえる...

外出自粛期間中だからこそ挑戦すべきこと5選

外出自粛の影響で友達や恋人に会う機会が減り、いつもより自分一人の時間が増えている時期かと思います。寂しい時期ではありますが、そんなとき...

"何も穿いていない?"くらい気持ち良い!?もう他に浮気できない<lululemon(ルルレモン)>の極上レギンス

カナダ発の<lululemon>のレギンスを初めてはいた時の感動と、もう他がはけなくなった中毒性についてシェアします!

今話題のヨガタオルブランドNOMADIX(ノマディックス)とは?

地球に優しいだけでなく、高性能でオシャレで話題のカリフォルニア発タオルブランド“NOMADIX™️(ノマディックス)”。今回はそんなノ...

まずは『カタチから』でもいいじゃない♡これさえ身に付ければあなたもお洒落ランナー! 【ウェア・スニーカーetc.】

在宅勤務やおうち時間が増え、久々に体重計に乗ると「えっ!こんなに増えてる…」なんて事になってませんか?慌てて運動しようにもモチベーショ...

Live The Process(ライブ ザ プロセス)の最高にオシャレなルームウェア♡

オシャレなルームウェアを探しているあなたに!最高にオシャレなヨガウェアはいかが!?着る人を包み込んでくれるウェアは、きっと手放せなくな...

可愛すぎる♡セレブに大人気のヨガブランド「ALO Yoga(アロー)」

世界中が新型コロナウィルスの影響で自宅待機中で、お出かけできない状況が続いています。そんな時にお家で過ごすアイテムとしてほしいのがスポ...

【#StayHome】おこもりウェアの新常識♡カラダにフィットする《ヨガウェア》で、在宅中の”たるみボディ”を回避できる!

外出自粛が長く続き、ふと不安になるのは私たちのココロとカラダのこと。減った人間関係に運動不足、そしてストレスや食生活など、こんな状況だ...