「ヨガ」に関するまとめ

ヨガウェアブランド 『ALO Yoga (アロー)』のボディー製品が可愛くて効果抜群♡ おすすめ3選

今回は、ロサンゼルス発のヨガウェアブランド 「 ALO Yoga (アロー) 」から展開されているボディー製品を3つご紹介します。

「Nike(ナイキ)」の“マタニティライン”が9月17日から北米とヨーロッパ・アフリカのナイキ公式サイトで販売開始!

母親というのは持久力をもっとも要するアスリート。アスリートを応援するナイキからマタニティラインが販売開始されています!どんなラインナッ...

テレワークやお家時間に♪楽チン“ノンワイヤーブラ”が買えるおすすめブランド5選

お家の中で過ごす時間が増えた今、楽チンでオシャレな“ノンワイヤーブラ”が気分。よりリラックスを追求してこそ、自分らしくいられるはず♡そ...

【アディダス×ステラ】で冬のスポーティシックを叶える | スニーカー、バッグ…外中兼用アイテム一挙ご紹介

冬に備えておきたいアディダス バイ ステラマッカートニーの必見アイテム。外出時だけでなく、リモートワークが増える今だからこそ使える家着...

【ダイエット】食事制限なしでストレス0。体重計も持っていない私が毎日続けている7つのこと。

世間では永遠のテーマのように謳われる「ダイエット」。ですが、私は人生で「ダイエット」と呼ばれるものを一度もしたことがありません。私の体...

ぐっすり眠れば心も体も美しく!「睡眠の質」を上げる方法5つ

パソコンを見る時間が増えたり、情報過多でストレスが溜まりやすい今の時代。質の良い睡眠はとれてますか?健康状態や精神を安定させる為にも睡...

《1日5分でOK》痩せるよりも鍛える時代です!むっちり太もも解消エクササイズ【太もも痩せ編】

細くスラッとした美脚は多くの女性の憧れ。でも、ダイエットをしてもなかなか痩せない「太もも」にお悩みの方も多いはず。今回は太もも痩せに効...

家でトレーニングする時代!とりあえずこれを揃えればOK”宅ジムアイテム”

家で動画を見ながらトレーニングする時代。題して「宅ジム」! 今回はおうちでカラダを動かすのに便利なグッズや、スポーツウェアをご紹介します♪

【#SHコリア部】ワンマイルウェアにもルームウェアにも最適!韓国発ヨガブランド「andar アンダール」が万能ってウワサ♡

お休みの日はストレスフリーに゛おうち時間゛で過ごす人も多いこの頃。最近のファッションの流行といえば、おうちでもお外でもマルチにつかえる...

外出自粛期間中だからこそ挑戦すべきこと5選

外出自粛の影響で友達や恋人に会う機会が減り、いつもより自分一人の時間が増えている時期かと思います。寂しい時期ではありますが、そんなとき...