GW太りを解消!おしゃれで見た目もGOODな女子にオススメな家トレグッズ

今回は、そんなGW太りを解消したい!またダイエットを加速させたい!という人にオススメする家トレグッズをご紹介させていただきました!
今回はガチガチのダンベル!笑、と言ったようなアイテムではなく少しでもダイエットのモチベが上がるように見た目がGOODなものを厳選してご紹介しますので、ぜひそこも含めて見ていただければ幸いです。

まずダイエットする上で絶対に持っていてほしいアイテムがこちらのレジスタンスバンド。一見ただのゴムチューブのようなものなのですが、これ1つあれば色々なところを鍛えられる優れものなんです。筆者も日々のワークアウトで家でもジムでも一番使っているのがこれです。

↓これ1つあれば、ジムに行かなくても十分追い込めるトレーニングが短時間でできちゃいます。
筆者は時間がない時や、とりあえずやる気ない時もこれを使って5分ぐらい…。と気軽な気持ちで
日常で取り入れてます。

ダンベルはなんだかガチガチでメンズが持っているイメージが強い!という人も多いと思いますが、Addition Studioのダンベルはおしゃれレベルが高いです。もはや置いてるだけでインテリアにもなるデザイン。特にトレーニングをしている女子にはオススメのアイテムです。
戸棚やどこかに隠したくなるダンベルもインテリアレベルでおしゃれだとそのまま置いておける! 。目につくたびに使えるって意外と習慣化にするのには重要ポイントです。

次にオススメするのはこちら Balaのバングル。見た目はブレスレットのようなこちらですが、実はこれ腕につけるダンベルのようなアイテムなんです。この見た目で453gあり、これをつけて ヨガやトレーニング、ウォーキングなどをすれば継続的に抵抗力が続くのでダイエットが促進されます。

ヨガ好きさんはぜひ取り入れてほしい、こちらのまあるい板のようなアイテム。ドイツ製のブナの木でできた、見た目も美しいこちら。フィットネスボード das.Brettのバランスボード。
一見使うのが難しそうなのですが、 ボードの使い方は意外と簡単、そして公式の動画の解説もあります。

ヨガ好きさんは必須のヨガマット。ヨガマットはただの布でなんでもいいや!と思うかもしれませんが、意外とメーカーによって使い心地が違いますよね。 今回は 質も見た目もGOOD、さらにデザインのバリエーションが豊富なブランドをピックアップしています。
きっとお気に入りのマットが見つかりますよ。

こちらもヨガをやっている方なら一度は聞いたことがあるブランドなのでは?Manduka(マンドゥカ)は 「ヨガマットの良し悪しで世界はがらりと変わる」という思いのもとで創設されたブランド。それぐらいヨガマットにこだわりがあります。 世界中のヨガインストラクターを虜にしたと言われているぐらい、上質なマットになっています。
高密度で弾力のある質感、さらにグリップもしっかり効くのでストレスフリーでヨガが楽しめる一生物のマットです。

いかがでしたでしょうか?なかなか見つからない、スタイリッシュでおしゃれな宅トレグッズを今回はご紹介させていただきました。経験から言うと、トレーニングアイテム1つでモチベーションが変わったりします。だからこそ、自分が使いたい、可愛いと思えるアイテムに投資するのはダイエット促進に効果的です。
ぜひダイエットを頑張りたい!と言う方はアイテムをチェックして見てくださいね。