「健康」に関するまとめ

「サ活」が大流行!サウナの美容・健康効果と筋金入りのサウナー愛用の持ち物【5選】

最近巷でサウナ、通称「サ活」が大ブーム!今回はサウナ初心者さんのために、サウナの楽しみ方と美容・健康効果、筋金入りのサウナーさん達が愛...

【エディター実践】生理痛がなくなった話。全ては食事だった

女性にとって一筋縄ではいかないマンスリーイベント。「もはや1ヶ月の半分はこれに振り回されているのではないか?」と思ってしまうほど。エデ...

【使ってみた!】”ナプキンのいらない生理吸水パンツ”!?「THINX(シンクス)」が画期的すぎ!!~サイズ感・口コミ~

女性の精神的/ 身体的ストレスが押し寄せてくる月に一度の女の子の日。生理前後になるとPMS(月経前症候群)に悩まされる女性も多いはず。...

筋トレ女子に捧ぐ。しなやかな筋肉と肌を叶える、美容成分たっぷりな《プロテイン》3選

筋トレに励む方が増えたことで、年々種類が増え続けているプロテイン。たんぱく質はもちろん、髪・肌・爪を美しく保つ上で欠かせない“美容成分...

【SNSで話題】水を飲むべき時間がわかる!Healthish(ヘルシッシュ)のメモリ付きタンブラー

皆さん、水分補給はこまめにとっていますか!?本格的に暑くなる前に、早めに暑さに対応できる身体にしておくのも大切なポイントの一つです。 ...

フレンチブルドッグ愛好家必見☆「フレブル専門ブランド」のグッズでワンちゃんも大満足!

フレンチブルドッグ専門ブランドがあること、知っていましたか?人気ハーネスの種類や選び方、そしてオススメのフレブル専門ブランドをたっぷり...

理由はないのに何だかモヤモヤ…を早めに解消。心を癒やすセルフケア方法

最近「なんだか疲れたなあ」「心がモヤモヤするなあ」「今日は早めに寝たいけど、なんだか寝付けない…」と感じている方はいませんか?ちょっと...

【#SHコリア部】翌朝スッキリBODYに感動♡漢方由来のむくみ取り茶!韓国通@jzzzzkさんのリアルレビュー!

月に1回は韓国に行っている韓国通の美人インスタグラマー@jzzzzkさんのコスメレビューが参考になると口コミで話題に!今回は自任堂(チ...

【#SHコリア部】3週間で-3kg!?韓国のダイエット漢方薬「空肥丸」って?jzzzzkさんのリアルレビュー!

月に1回は韓国に行っている韓国通の美人インスタグラマー@jzzzzkさんのコスメレビューが参考になると口コミで話題に!今回はご主人が愛...

美人はみんな食べている?!「デーツ」の魅力&美味しい食べ方

スーパーフードブームが到来してしばらくたちますが、なんだかどれもそんなに美味しくなくて続かなかった…という方は多いのでは?そんな方に今...